Dein Bereich

Einen Moment, ich schaue nach, wer du bist.

Angemeldet als

1
Hinweise lesen und zustimmen
Was du hier verbindest, sind Gesundheitsdaten. Bevor wir sie anfassen, brauchen wir deine ausdrückliche Zustimmung. Die Hinweise sagen, was wir speichern, was wir nicht speichern und was an Anthropic geht.
Hinweise lesen und zustimmen
Zugestimmt am . Hinweise ansehen
2
Garmin verbinden
Erst Schritt 1: Lies die Hinweise und stimme zu. Vorher fassen wir nichts von Garmin an.
Die Anmeldung direkt bei uns kommt bald. Bis dahin geht es nur auf deinem Computer.
So meldest du dich bei Garmin auf deinem eigenen Computer an. Dein Garmin-Passwort bekommen wir nie: Du lädst nur eine Datei mit Zugangsdaten hoch.
Auf dem Mac
Öffne das Programm „Terminal“. Falls du uv noch nicht hast, installiere es (offizieller Installer, feste Version):
curl -LsSf https://astral.sh/uv/0.12.24/install.sh | sh
Öffne danach ein neues Terminal-Fenster, damit uv gefunden wird. Dort der Befehl, der die Datei erzeugt:
uvx -c https://raw.githubusercontent.com/k-sok/garmin_mcp/d43949fa4c83ecfde6e4e6e23e1f45a08b913686/constraints.txt --from https://github.com/k-sok/garmin_mcp/archive/d43949fa4c83ecfde6e4e6e23e1f45a08b913686.zip garmin-mcp-auth --export --lang de
So sieht es im Terminal aus: kurz, ohne Ton und mit erfundenen Daten. Die Schritte stehen unter den Anleitungen noch einmal als Liste. Bei dir steht statt „anna“ dein eigener Ordner, etwa /Users/<Name>/Downloads/…
Unter Windows
Öffne „PowerShell“. Falls du uv noch nicht hast, installiere es (offizieller Installer, feste Version):
powershell -ExecutionPolicy ByPass -c "irm https://astral.sh/uv/0.12.24/install.ps1 | iex"
Öffne danach ein neues Terminal-Fenster (PowerShell), damit uv gefunden wird. Dort der Befehl, der die Datei erzeugt:
uvx -c https://raw.githubusercontent.com/k-sok/garmin_mcp/d43949fa4c83ecfde6e4e6e23e1f45a08b913686/constraints.txt --from https://github.com/k-sok/garmin_mcp/archive/d43949fa4c83ecfde6e4e6e23e1f45a08b913686.zip garmin-mcp-auth --export --lang de
Was danach im Terminal passiert:
1. Du fügst den Befehl ein und drückst die Eingabetaste. Das Programm lädt, was es braucht.
2. „Garmin-E-Mail:“ Du tippst die E-Mail-Adresse deines Garmin-Kontos (im Video eine erfundene Adresse).
3. „Garmin-Passwort (wird nicht angezeigt):“ Du tippst dein Passwort. Es erscheint nichts auf dem Bildschirm, das ist richtig so.
4. Das Terminal sagt dir, dass Garmin dir einen Code per E-Mail geschickt hat. Schau in dein Postfach und in den Spam-Ordner.
5. „Code von Garmin:“ Du tippst den Code aus der E-Mail (im Video ein erfundener: 123456).
6. „Fertig. Die Datei liegt hier: …/Downloads/garmin-zugang.json“ Diese Datei lädst du gleich unten hoch.
Findet der Befehl den Ordner „Downloads“ nicht (zum Beispiel weil OneDrive ihn verschoben hat), hänge einen Pfad an --export an, etwa --export Desktop\garmin-zugang.json --lang de unter Windows oder --export ~/Desktop/garmin-zugang.json --lang de auf dem Mac.
Der Befehl fragt nach deiner Garmin-E-Mail und deinem Garmin-Passwort. Garmin schickt dir dabei einen Code per E-Mail. Schau in deinem Posteingang und im Spam-Ordner nach und gib den Code innerhalb weniger Minuten ein. Am Ende liegt die Datei garmin-zugang.json in deinem Ordner „Downloads“.
Datei hochladen
Ziehe garmin-zugang.json hierher oder wähle die Datei:
Oder füge den Inhalt der Datei hier ein:
Lösche die Datei danach. Sie ist so wertvoll wie ein Passwort. Eine geprüfte Datei kannst du nicht noch einmal verwenden: Beim Prüfen erneuert Garmin die Zugangsdaten, und wir speichern die neuen. Brauchst du einen zweiten Versuch, mach eine neue Datei.
Beim Trennen löschen wir deine Garmin-Zugangsdaten bei uns sofort. Garmin erfährt davon nichts; wer sie ganz ungültig machen will, meldet sich bei Garmin neu an.
Schreibzugriffe (90 Tage)
Jeder Aufruf, der in deinem Garmin-Konto etwas anlegt, ändert oder löscht, steht hier mit Zeit, Werkzeug und Ausgang. Was dabei übertragen wurde, speichern wir nicht.
Bisher keine.
3
In Claude einrichten
Erst Schritt 2: Verbinde zuerst Garmin. Vorher gibt es nichts, was Claude lesen könnte.
Einmal in claude.ai im Browser einrichten, danach gibt es den Zugang auch in der Claude-App auf dem Handy.
Was Claude damit darf: in deinem eigenen Garmin-Konto lesen und schreiben, also Einträge anlegen, ändern und löschen. Du erlaubst das ausdrücklich, bevor die Verbindung steht. Alles, was Claude schreibt, steht in Schritt 2 unter „Schreibzugriffe“.
1. Öffne in claude.ai im Browser die Einstellungen und dort „Connectors“ (je nach Version auf Deutsch „Konnektoren“).
2. Wähle „Benutzerdefinierten Connector hinzufügen“.
3. Name: fatgu.ai. Adresse:
  https://fatgu.ai/mcp
4. Klicke auf „Verbinden“. Es öffnet sich ein Fenster von fatgu.ai. Gib dort deine E-Mail-Adresse ein und dann den Code, den wir dir per Mail schicken. Danach klickst du auf „Zugriff erlauben“.
5. Fertig. Dieser Schritt springt nach dem Neuladen dieser Seite auf „erledigt“.
So prüfst du, ob es läuft
Frag Claude etwas, das nur deine Uhr wissen kann, etwa „Wie habe ich letzte Nacht geschlafen?“. Antwortet Claude mit deinen Zahlen, läuft es. Dann steht Claude auch unten bei „Verbundene Clients“.
So beendest du es
In claude.ai entfernst du den Connector bei den Connectors. Oder du klickst hier unten bei „Verbundene Clients“ auf „Zugriff beenden“: Das nimmt Claude sofort alles wieder weg.
Benutzerdefinierte Connectors gibt es nicht in jedem Claude-Tarif. Ob dein Tarif sie hat, steht in den Einstellungen von claude.ai.
Verbundene Clients
Programme, denen du erlaubt hast, dein Garmin zu benutzen, etwa claude.ai. „Zugriff beenden“ nimmt ihnen sofort alles wieder weg.
Noch kein Client verbunden.

„Überall abmelden“ beendet auch die Anmeldung auf allen anderen Geräten.

Konto

Mein Konto löschen

Wir löschen sofort dein Konto mit allem, was daran hängt: deine Sitzungen, die Garmin-Zugangsdaten und die Bindung, deine Einwilligungen, das Schreibprotokoll, die Zugänge von Claude und anderen Clients und offene Codes. Laufende Verbindungen enden. Nur ein Nachweis deiner Einwilligung bleibt 3 Jahre: die Fassung der Hinweise, die Zeitpunkte und ein Prüfwert deiner Adresse, nicht die Adresse selbst. Das Löschen lässt sich nicht rückgängig machen. Zur Bestätigung schicken wir dir einen 8-stelligen Code per Mail.

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